Le triangle dramatique
QUESTION
En réunion d’associés, l’un d’entre nous m’a attaqué sur mon attitude en réunion. Choquée, je n’ai pas su quoi répondre. Un autre de mes associés est venu à ma rescousse en attaquant celui qui m’avait fait ce reproche. Ce dernier, vexé, a riposté en l’attaquant à son tour. Les autres s’en sont mêlés ! La réunion s’est terminée dans un climat de tension incroyable. Depuis, l’ambiance entre nous est tellement mauvaise, que nous n’arrivons plus à nous parler sans nous agresser plus ou moins ouvertement.
Est-il possible de sortir de cette situation ?
REPONSE
Ce que vous décrivez fait penser à ce que Steve Karpman appelle le « triangle dramatique ». Voici une explication - très sommaire - du concept. Ce triangle est composé de trois acteurs, que l’on appelle « joueurs » : le Persécuteur, la Victime et le Sauveteur. La particularité de ce triangle est qu’il est positionné, non sur sa base comme on a l’habitude de se le représenter, mais sur sa pointe. Et par conséquent, il tourne ! Au cours de la conversation, le Persécuteur devient Victime, la Victime devient Persécuteur, le Sauveur devient Victime ou Persécuteur, etc. A chaque fois que quelqu’un change de rôle, il provoque un changement de rôle chez les autres. La plupart du temps, ces rôles sont joués tout à fait inconsciemment.
Concrètement, comment cela se passe ? Reprenons votre situation.
L’un de vos associés vous lance :
- « De toute façon, tu es toujours en train de râler ou de te trouver des excuses ! » Votre associé adopte le rôle de Persécuteur.
- « … » Vous restez sans voix. Blessé, vous êtes la Victime.
- « Pourquoi tu parles comme ça à Pascal ? Tu ne t’es pas regardé ! » Un de vos associés prend votre défense et se pose en Sauveteur. Votre Persécuteur en se faisant lui-même agresser devient Victime : le Triangle tourne !
- « De quoi je me mêle ? Je t’ai demandé quelque chose ? » La nouvelle Victime agresse le Sauveteur. Elle redevient Persécuteur et le Sauveteur devient Victime.
- « Ne t’en prend pas à Jean-Jacques, il n’a rien à voir là-dedans ! » Vous revenez dans le Triangle en Sauveteur de votre Sauveteur qui, entre temps, est devenu Victime. Ou Persécuteur à votre tour…
Le Triangle peut continuer de tourner indéfiniment.
Il est tout à fait possible de sortir de cette situation, pour peu que les différents protagonistes le désirent ! Il faut d’abord comprendre ce qu’il se passe et ne pas nier la situation. Ce concept peut vous y aider. Une des voies - il y en a d’autres - consiste à se que tous les « joueurs » se sentent compétents pour gérer le conflit et reconnaissent que les autres également, détiennent cette compétence. Ce qui n’est pas une chose facile... Un coach peut tout à fait vous accompagner dans cette démarche, en vous aidant notamment à sortir du champ purement émotionnel qui fait le lit de ce type de relations.
Pour en savoir plus, vous pouvez vous rapporter, entre autres, à deux ouvrages : le Que Sais-je ? n°1936 sur l’Analyse Transactionnelle et/ou Mieux vivre avec l’Analyse Transactionnelle d’Alain Cardon, Vincent Lenhardt et Pierre Nicolas.