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Le triangle dramatique

Par Emmanuelle Vignes

QUESTION

En réunion d’associés, l’un d’entre nous m’a attaqué sur mon attitude en réunion. Choquée, je n’ai pas su quoi répondre. Un autre de mes associés est venu à ma rescousse en attaquant celui qui m’avait fait ce reproche. Ce dernier, vexé, a riposté en l’attaquant à son tour. Les autres s’en sont mêlés ! La réunion s’est terminée dans un climat de tension incroyable. Depuis, l’ambiance entre nous est tellement mauvaise, que nous n’arrivons plus à nous parler sans nous agresser plus ou moins ouvertement.
Est-il possible de sortir de cette situation ?

 

REPONSE


Ce que vous décrivez fait penser à ce que Steve Karpman appelle le « triangle dramatique ». Voici une explication - très sommaire - du concept. Ce triangle est composé de trois acteurs, que l’on appelle « joueurs » : le Persécuteur, la Victime et le Sauveteur. La particularité de ce triangle est qu’il est positionné, non sur sa base comme on a l’habitude de se le représenter, mais sur sa pointe. Et par conséquent, il tourne ! Au cours de la conversation, le Persécuteur devient Victime, la Victime devient Persécuteur, le Sauveur devient Victime ou Persécuteur, etc. A chaque fois que quelqu’un change de rôle, il provoque un changement de rôle chez les autres. La plupart du temps, ces rôles sont joués tout à fait inconsciemment.


Concrètement, comment cela se passe ? Reprenons votre situation.

L’un de vos associés vous lance :

-   « De toute façon, tu es toujours en train de râler ou de te trouver des excuses ! » Votre associé adopte le rôle de Persécuteur.
-    « … »  Vous restez sans voix. Blessé, vous êtes la Victime.
-    « Pourquoi tu parles comme ça à Pascal ? Tu ne t’es pas regardé ! » Un de vos associés prend votre défense et se pose en Sauveteur. Votre Persécuteur en se faisant lui-même agresser devient Victime : le Triangle tourne !

« De quoi je me mêle ? Je t’ai demandé quelque chose ? » La nouvelle Victime agresse le Sauveteur. Elle redevient Persécuteur et le Sauveteur devient Victime.
  « Ne t’en prend pas à Jean-Jacques, il n’a rien à voir là-dedans ! » Vous revenez dans le Triangle en Sauveteur de votre Sauveteur qui, entre temps, est devenu Victime. Ou Persécuteur à votre tour…


Le Triangle peut continuer de tourner indéfiniment.

Il est tout à fait possible de sortir de cette situation, pour peu que les différents protagonistes le désirent ! Il faut d’abord comprendre ce qu’il se passe et ne pas nier la situation. Ce concept peut vous y aider. Une des voies - il y en a d’autres - consiste à se que tous les « joueurs » se sentent compétents pour gérer le conflit et reconnaissent que les autres également, détiennent cette compétence. Ce qui n’est pas une chose facile... Un coach peut tout à fait vous accompagner dans cette démarche, en vous aidant notamment à sortir du champ purement émotionnel qui fait le lit de ce type de relations.


Pour en savoir plus, vous pouvez vous rapporter, entre autres, à deux ouvrages : le Que Sais-je ? n°1936 sur l’Analyse Transactionnelle et/ou Mieux vivre avec l’Analyse Transactionnelle d’Alain Cardon, Vincent Lenhardt et Pierre Nicolas.


 

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